Relaxation en lien avec la modalité bois

En médecine chinoise, la modalité bois est liée à l'émotion de la colère, elle est également liée entre autres aux frustrations, aux projets, au masculin. Je vous propose ici une relaxation courte, avec un rythme assez soutenu qui peut convenir aux personnes qui ont du mal à se détendre ou qui sont assez agitées.